感情累了的英语说说心情短语

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感情累了，心情低落的时候，我们常常会希望有一些能够表达自己状况的短语，用以宣泄情感，或者对自己进行一些鼓励和安慰在英语中，我们同样可以找到一些恰当的短语来描述这种情绪，下面就给大家分享几个我常常用来表达感情疲惫的英语说说心情短语。

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1. I’m emotionally drained.（我心力交瘁）这个短语形象地表达了感情疲惫的状态，就好像身体和情绪都被取了水分一样。

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2. My emotions are all over the place.（我的情绪乱七八糟）这个短语形容感情的混乱和不稳定，好像无法抑制情绪，让自己有些控制不住3. I’m tired of dealing with my emotions.（我厌倦了处理我的情绪）。

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这个短语表达了对处理情绪感到疲倦和无力，希望可以暂时逃离这种心理负担。

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4. I feel emotionally exhausted.（我感到情绪上筋疲力尽）这个短语描述了内心的疲惫感，就好像经历了长时间的剧烈运动一样，无法再继续下去5. I’m emotionally drained and need a break.（我情绪耗尽，需要休息）。

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这个短语表达了疲惫之后的需求，对于自己的情绪状态，我们应该给予一些时间放松和调整6. I’m mentally exhausted from dealing with emotions.（我因处理情绪而感到精神疲惫）。

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这个短语指出了处理情绪对心理状态的影响，引起了一种不堪负荷的感觉7. I’m emotionally worn out.（我感到情绪精疲力尽）这个短语表达了感情透支造成的疲惫感，好像所有的情感都被彻底消耗殆尽。

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当我们感情累了，心情沮丧时，可以选择借助这些英语短语表达我们的内心状况同时，我们也要记得寻找一些适当的方式来缓解情绪压力，例如与闺蜜倾诉，静心听音乐，或者去旅行放松一下无论是在中文还是英语中，表达自己的情感都是非常重要的，因为只有倾尽全力地去面对和处理，我们才能将情感的负担减轻，重新获得内心的平衡和安宁。